Program pemulihan nyeri kronis dapat memulihkan gaya hidup aktif dan sehat Anda

Pengobatan, intervensi, dan prosedur pembedahan sering gagal ketika menyembuhkan keluhan sakit kronis. Rasa sakit dapat mempengaruhi kemampuan kerja Anda dan gaya hidup sosial dan pribadi, sehingga hubungan Anda terikat dan Anda berakhir dalam ketakutan yang kekal. Dalam situasi seperti itu, satu-satunya pilihan bagi pasien adalah untuk mengurangi kegiatan mereka untuk meminimalkan tingkat rasa sakit mereka. Untungnya, program rehabilitasi yang ditawarkan oleh klinik nyeri di AS menunjukkan cara yang lebih baik untuk mengklaim gaya hidup aktif kembali sambil mengelola rasa sakit kronis. Mari mencoba memahami caranya.

Nyeri kronis sangat berbeda dengan cedera atau luka yang berhubungan dengan cedera fisik, yang kami sebut sakit akut. Penelitian ekstensif ke dalam sektor-sektor ini akhirnya menunjukkan bahwa sakit kronis dikaitkan dengan sistem saraf kita. Ketika saraf kita berubah (melalui kerusakan atau dengan cara lain) itu bisa menjadi sangat sensitif dan membuat aktivitas yang sulit menjadi sangat sulit. Program manajemen nyeri kronis mengikuti strategi penanganan yang berbeda dan rekondisi psikologis untuk mengurangi rasa sakit dan memulihkan gaya hidup yang relatif aktif. Program-program ini tidak mengikuti satu, tetapi beberapa strategi perawatan psikolog, dokter dan fisioterapis untuk memandu pasien melalui rasa sakit.

Tujuan program untuk manajemen nyeri kronis

Seperti halnya proses perawatan medis lainnya, program rehabilitasi rasa sakit kronis memiliki tujuan sendiri. Program ini terutama tentang menawarkan berbagai cara untuk mengelola rasa sakit setiap hari. Tujuannya adalah

  • Memberikan pegangan pada kecemasan, lekas marah, depresi dan masalah psikologis lainnya.
  • Membantu pasien untuk menghindari kecanduan obat nyeri.
  • Kurangi rasa sakit dengan menghilangkan stres.
  • Melakukan tugas gaya hidup aktif.

Strategi untuk program ini terkait dengan pengelolaan mandiri & # 39;. Penekanannya adalah pada mengubah gaya hidup sehingga pasien dapat dengan mudah menangani rasa sakit.

Terapi Manajemen Nyeri

Klinik nyeri dengan program manajemen nyeri kronis menyajikan berbagai terapi yang cukup dilengkapi untuk mengobati dan mengurangi derajat rasa sakit yang berbeda. Penelitian menunjukkan bahwa terapi ini dapat membantu mengurangi tingkat nyeri sebanyak 40 persen. Berikut ini daftar beberapa terapi paling populer yang ditawarkan di klinik-klinik rasa sakit.

  • Terapi kolam renang
  • Latihan penguatan inti
  • Latihan aerobik
  • Terapi perilaku kognitif
  • Terapi relaksasi
  • Rehabilitasi kejuruan
  • Psikoterapi
  • Membantu penghentian penggunaan obat non-narkotik

Penelitian menunjukkan bahwa hampir 50 persen orang yang berpartisipasi dalam terapi ini biasanya kembali ke gaya hidup yang lebih aktif.

Strategi Coping

Langkah pertama dari program manajemen nyeri kronis adalah menerima bahwa pasien harus hidup dengan rasa sakit mereka. Itu tidak bisa disembuhkan, tetapi tentu saja mungkin untuk hidup dengannya dan menekan intensitasnya. Sebagai langkah kedua, klinik ini memperkenalkan strategi koping untuk mengendalikan rasa sakit. Mari kita lihat lebih dekat beberapa strategi ini:

  • Pelatihan untuk menghasilkan endorfin sebagai obat penghilang rasa sakit
  • Mengurangi biaya merokok dan minum alkohol
  • Menggunakan terapi pijat untuk mengurangi stres dan ketegangan
  • Latihan pernapasan dalam untuk bersantai dengan mudah
  • Makan sehat untuk menjaga proses pencernaan dan tekanan darah tetap terkontrol

Plus, ada layanan aftercare untuk membantu pasien mengikuti gaya hidup baru mereka. Layanan ini termasuk mendapatkan saran dan dukungan psikologis dari para ahli untuk tetap di jalurnya.

Hidup dengan sakit kronis tidak perlu sulit. Tetapi klinik nyeri membantu pasien untuk menjalani gaya hidup normal, sebanyak mungkin. Ya, ini adalah proses yang panjang dan berkelanjutan, tetapi benar-benar sesuatu yang menawarkan harapan bagi jutaan orang yang hidup dengan rasa sakit.



Source by Michael Eby

Copyright buyviagrasw.com 2018
Tech Nerd theme designed by Siteturner