Ikuti Diet Alkalin ke gaya hidup sehat yang baru

Agar tubuh Anda tetap sehat, Anda harus mengikuti diet alkalin. Ratusan ribu orang sekarang menjalani Diet Alkalin karena Dr. Penelitian Robert Young. Mereka sehat karena mereka mengikuti skala pH (asam hingga basa), dengan mempertimbangkan makanan dalam makanan mereka.

Mungkin Anda ingat di sekolah menengah bahwa pH 7 dianggap netral, sama seperti air zat biasa.

Nilai PH apa pun yang lebih rendah dari 7 dianggap asam.

Alkaline adalah PH di atas 7

Tidak sehat dan asam, makanan Amerika rata-rata terlalu kaya dengan minuman ringan dan makanan sampah. Sebagai akibat dari makan makanan ini, tubuh kita mulai berkorosi seiring waktu, seperti akumulasi garam musim dingin di mobil kita menyebabkan mereka berkarat dari waktu ke waktu!

Di bawah ini adalah contoh bagaimana mengikuti diet alkalin akan menguntungkan Anda.

1) Penelitian Dokter Young telah menunjukkan bahwa kelebihan lemak dalam tubuh adalah hasil dari pengasaman berlebihan. Lemak dibuat oleh tubuh Anda untuk menghilangkan rasa sakit dari organ vital Anda. Ketika proses ini gagal, organ internal Anda tercekik. Sebagai hasil dari makan diet alkalin, Anda akan menemukan bahwa Anda secara alami akan mencapai berat badan ideal Anda.

2) Bisakah Anda tetap terjaga tanpa kafein? Diet yang terlalu asam memiliki berbagai efek berbahaya pada tubuh. Ini adalah alasan penting untuk pertumbuhan sel dan energi fisik yang buruk.

3) Gerakan usus yang tidak adekuat? Apakah Anda menderita gas? Lendir lengket yang mengikat dinding usus dibuat oleh diet asam. Lendir membatasi bakteri probiotik yang sehat, yang mengakibatkan pertumbuhan berlebih ragi dan buang air besar yang buruk. Kolon harus sehat dan seimbang agar tampil maksimal. Diet alkalin membantu usus besar Anda.

4) Sebuah studi tujuh tahun oleh University of California di San Francisco menunjukkan bahwa wanita lebih berisiko terkena osteoporosis dengan asidosis kronis. Setelah penelitian yang luas, para ilmuwan telah mengumumkan bahwa diet dengan keasaman tinggi pada wanita yang lebih tua dapat menyebabkan tulang rapuh. Massa tulang dapat dijaga tetap sehat dengan kesetimbangan dari ph

Studi telah menemukan selama bertahun-tahun bahwa tubuh yang optimal adalah PH level 7.365. Diet alkalin mungkin diet terbaik untuk orang-orang tertentu.

Rencana makanan alkali memiliki banyak keuntungan. Landasan dari diet ini adalah konsumsi sayuran dan herbal setiap hari.

Kita semua tahu bahwa sayuran dan herbal sehat, tetapi mengapa kita tidak cukup makan dari mereka?

Itulah janji yang digarisbawahi tentang bagaimana diet alkalin meningkatkan kesehatan. Daging dan gula akan membuat tubuh Anda lebih asam, tetapi sayuran dan herbal akan memiliki efek yang diinginkan untuk mengurangi keasaman tubuh.



Source by Ryan Knapp

Copyright buyviagrasw.com 2018
Tech Nerd theme designed by Siteturner